Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

(no subject)


Дорогие друзья! С Новым 2015 годом! Пусть все ваши мечты сбудутся, будьте здоровы и счастливы! Я в Таиланде и эта та елочка возле которой мы сегодня встретим Новый год. На этот раз собралась вся семья, нас уже десять. Только папа остался дома, ему уже 88 лет и он не летает на самолетах. Каждый день читаю ленту друзей и благодарю всех за прекрасные посты. Жж не умирает и это радует:))

Психогенетика тема 9 (часть2)

Обращаю Ваше внимание на то, что не всем эти статьи полезны. Люди, которые довольны собой, у которых все хорошо с детьми, со здоровьем знают эти истины, они так живут и даже никогда об этом не задумываются. А также те, кто любит страдать, болеть, создавать себе трудности и врагов да, да, есть и такие. Это Ваш выбор и я его уважаю. Если у Вас другие взгляды на жизнь и они Вам нравятся, то оставайтесь с ними. У каждого свой путь.

Надо помнить, что болезни, плохие отношения, трудности в жизни не всегда является знаком того, что что-то неправильно. В какие-то моменты испытания необходимы для нас, и посланы, нам чтобы мы менялись, и наша роль здесь состоит лишь в том, чтобы содействовать этому процессу. Как? Через изменение поведенческих моделей. Изменится унаследованный закон, уйдут из жизни трудности. И даже болезнь, это лишь одно из «состояний здоровья», и человек должен так организовать свою жизнь, чтобы создалось пространство, в котором здоровье будет преобладать. (Про здоровье, думаю нужно написать отдельную статью).
Но бывают ситуации, когда мы сами создаем себе уроки, которых прекрасно могли бы избежать. Это происходит из-за нарушения вселенских законов (про них я тоже писала в ранних статьях), из-за таких чувств, как злость, обида, из-за незнания своей роли и власти над ситуациями и жизнью в целом.
Не навязывайте другим свои «истины», помните, что у каждого человека свой путь. Не надо никого воспитывать (ни детей, ни родителей, ни партнеров, ни друзей), надо просто менять себя, свои модели поведения и тогда мир вокруг будет меняться. Истина всегда нахо¬дится в развитии. И помните, у каждого она своя. Истина для Вас это то, что удобно Вам. Если неудобно, плохо - меняйтесь! Никогда не навязывайте людям свою истину. Уважайте любые взгляды людей на жизнь, даже если они сильно отличаются от ваших. Помните: спор никогда не рождает истину! Хотя нам внушали обратное.
Следите за своим эго. Если наше эго становится слишком большим, то нас тут же отрезают от источника. Но не убивайте его совсем. Оно помогает любить себя. Я уже писала в ранних статьях, как любить себя. Все об этом говорят, но никто не рассказывает как. (Если кто-то не найдет, то я Вам напомню).
Не бойтесь ошибиться. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Все мы имеем доступ к ответу на любой вопрос. Задавайте вопросы и вселенная, через обстоятельства, через других людей даст вам ответ. Сила человека в его слабости. И то, что воспринимается нами как слабость, скоро станет нашей величайшей силой. Надо открыто признавать свои ошибки перед другими людьми. (Помните - ошибки! А не вину!) Не было и нет никакой вины. На тот момент Вы поступали самым наилучшим способом, как могли. Потому что управляли не Вы, а Ваши программы. Будьте к себе милосердны, простите себе все поступки, которые Вам не нравятся. И примите решение: все, с этого момента, я так поступать не буду. Важен контроль над мыслями. Возьмите лист и записывайте, о чем вы думаете каждую минуту, сделайте это в течение трех часов. Возле каждой мысли поставьте – ДА! Если они вам нравятся, то все хорошо, а если нет, то начните активно контролировать свои мысли, заменяя их на более полезные для вас. В следующей статье: как правильно относится к жизненным урока.

Наш путь к долголетию.

Как жить долго, и, по возможности, счастливо, не страдая, хотя бы из-за многочисленных проблем со здоровьем, которые одолевают большинство современных людей, в возрасте от тридцати пяти лет и старше?

Как выяснили западные исследователи, все гениальное – просто. И за секретами долголетия вовсе не нужно отправляться на край света, или выкладывать миллионы ради поддержания собственного здоровья.

Исследование, проведенное западными учеными, доказало, что тремя основными секретами долголетия для изначально здоровых людей являются здоровый сон, физическая активность и положительные эмоции. Последним я придаю огромное значение. Человек, который выбирает для себя радость и делает все, чтобы эту радость поддержать, начинает получать от жизни подарки. Его желания волшебным образом исполняются. И человек находит еще больше поводов для радости.

В исследовании, продолжавшемся более двадцати лет, принимали участие несколько тысяч добровольцев обоих полов, которым на начало исследования было в среднем 57 лет.

В ходе исследования ученые не вмешивались в жизнь добровольцев, однако наблюдали за ними, предлагая время от времени заполнять опросы, посвященные их образу жизни.

Результаты исследования показали, что те добровольцы, которым удавалось спать в среднем по 8-9 часов в сутки хотя бы 4 раза в неделю, уделять физической активности не менее 20-ти минут в день и больше улыбаться, чем огорчаться, действительно «выигрывали».

Согласно данным исследования, эти люди, при прочих равных, жили в среднем на 5-8 лет дольше, чем другие мужчины и женщины.

Также люди, имевшие возможность высыпаться, вести активный образ жизни и предпочитающие оптимистический взгляд на окружающий мир, примерно на 30% реже, чем прочие, страдали серьезными заболеваниями, в частности, кардиологическими и онкологическими, и выглядели в среднем на несколько лет моложе своих сверстников.

Что вы не знаете о себе

Вот понравился у френда этот пост. Но все, о чем здесь идет речь, это тело. Это храм души. На самом деле наше тело может рассказать о нас многое. Любое страдание отражается на нем. И радость тоже. А по болезням вообще можно многое рассказать о человеке. Вот такие мы интересные.
Originally posted by al_med at Что вы не знаете о себе


Человек поистине удивительное создание – каждая клеточка нашего тела, каждая его составная – это часть вселенной. Но так ли хорошо знаем мы себя? Итак, предлагаю вашему вниманию некоторые интересные факты о людях.

1. Вентиляция легких (число вдохов, умноженное на объем вдыхаемого воздуха) у здорового человека достигает 5-9 литров в минуту.

Читать дальше )



Амор

Photobucket

Любовь. Для одних это слово – синоним счастья, для других – нестерпимой боли. Но истинная любовь не должна приносить страдания. Она основана на понимании, доверии и уважении между партнерами, а прежде всего на любви и уважению к самому себе. Правда в том, что пока вы сами себя не полюбите, вы не дождетесь такого же отношения от других и подобно магниту будете притягивать к себе лишь холодных, эгоистичных людей, не способных на взаимность. А что в итоге? Одно разочарование сменяется другим и вы все больше и больше замыкаетесь в себе.
"Да, да, с этим все понятно. Но что делать?" – спросите вы.
Отвечаю: спасение утопающих – дело рук самих утопающих! Можете годами сидеть в этой клетке, в которую вы сами себя загнали и ждать того единственного и неповторимого, который разобьет цепь сковавших вас комплексов, вытащит на свет белый и будет любить до конца дней своих. Но, во-первых, шанс встретить такого принца-мазохиста на белом коне близок к нулю, а во-вторых, как я уже говорил, счастье и гармония в вашей жизни наступит лишь тогда, когда вы наконец научитесь любить и ценить себя. А начать, поверьте мне, никогда не поздно.

Вы не поверите, какой совет я вам сейчас дам!
Collapse )
Взгляните на жизнь по новому, научитесь радоваться простым вещам, почаще говорите "спасибо", учитесь быть благодарными. Дарите радость, улыбайтесь и вы удивитесь насколько сильно изменится ваша жизнь. Расправьте крылья, подобно бабочке, скажите себе "Я – совершенен!" и настоящая любовь не заставит себя ждать, это я вам обещаю.

(no subject)

   
Быть здоровым, счастливым и богатым легко?
Быть несчастным, больным и бедным трудно!

Здравствуйте, меня зовут Елена Минькина. Всю свою жизнь я искала средство, которое могло сделать меня здоровой, счастливой и богатой. И вот уже почти десять лет я владею удивительным секретом, как достичь всего этого.

Я хочу поделиться этим секретом и открыть его как можно большему количеству людей. Открытие секрета произошло не за один день. Он зрел во мне почти двадцать лет, прежде чем "рецепт" окончательно оформился. Я штудировала массу эзотерической литературы, испытала на себе все широко известные способы улучшения своей жизни и здоровья. Я изучила популярные книги Лазарева, пять лет жила по Малахову, занималась по Луизе Хейли, по Синельникову, Свияшу, изучала Рейки, Фен Шуй, штудировала сытинские советы, следовала рекомендациям Лиз Бурбо, изучала техники йогов, стала мастером суггестологии, изучала дианетику, каббалу, Крайона. Многие из вас делали то же самое. Не так ли?

Что-то помогало, что-то, наоборот, ухудшало мою жизнь. Почти все обещали мне решение проблем, но я оставалась больной и несчастной, хотя, имея комплекс отличницы, я выполняла всё, что советовали мне эти прекрасные книги. Меня преследовал вопрос: что я делаю не так?

Джо Витале в своей замечательной книге "Секрет притяжения" объясняет, как достичь того, что ты хочешь. На мой взгляд - прекрасная книга! Но работает не у всех. Почему? Уже в следующей книге "Жизнь без ограничений" он говорит о том, что добиться того, чего ты хочешь, невозможно без очищения. Вот она, главная проблема наших несчастий и болезней! Сознание забито программами или законами предков, которые записаны в подсознании, оно забито страхами! Джо Витале предлагает очищать подсознание через фразу: "я люблю тебя!" (это произносится про себя). Очень замечательная фраза, я согласна с ним. Но следующая фраза, которая звучит: мне жаль! Перечёркивает всю работу. Что это? Я думаю, что это неточность перевода. Фраза "мне жаль" (т.е. я сожалею о том, что это произошло), только будет подпитывать наш закон жертвы. Вообще, сожаление - это то, от чего надо избавиться немедленно. Сожаление будет превращать нашу жизнь в соль. Да, очищать подсознание надо. Со мной согласятся психогенетики, психологи, психотерапевты. Но как это делать без ущерба для себя? В моей книге "Утро бабочки"  я описываю это подробно. На моём сайте minkina.ru я также объясняю, как это делать. Вот к этому секрету я шла так долго.

В 1995 году книга Чампиона Курта Тойча и Джоэл Марии Тойч "Отсюда к великому счастью" навсегда изменила мою жизнь. Через полгода я познакомилась с самим автором. Он был удивительным человеком. Под его руководством я стала изучать науку, которая называется психогенетикой. Он открыл мне фундаментальные духовные принципы достижения счастья, здоровья и благополучия, обеспечения более счастливого будущего потомкам на основе соблюдения вселенских законов, которые управляют нашим миром.

Посещение его консультаций и лекций оставило в моей душе неизгладимый след. Изменение моего генетического кода, которое произошло в результате изучения и применения IDEAL-метода Тойча и духовных принципов, оказало большое влияние на меня, моих близких, друзей и знакомых.

 Я стала замечать, что многие люди, которые обращались за помощью, так же как и я, пытались изменить что-то в своей жизни, изучали массу литературы, но не видели и не чувствовали прогресса, на который рассчитывали, хотя понимали, что у них есть всё, чтобы достичь его. Я разработала свою особую систему проведения консультаций и достижения быстрых результатов у своих клиентов. Результаты этой системы настолько ощутимы, что очередь ко мне на консультацию растянулась на пять месяцев вперёд. И это при том, что я никогда не давала никакой рекламы! Работало только "сарафанное радио".

Я верю в невозможное. И считаю, что можно иметь и делать всё, что хочешь, и быть, кем хочешь. Это мой жизненный принцип. Сейчас я хочу помочь как можно большему количеству людей получить ответы на жизненно важные вопросы. Я шла к этому двадцать лет. Вы достойны получить эти знания за короткий промежуток времени. Для этого я написала  книгу «Утро бабочки»