Category: медицина

Трудоголизм считается заболеванием.

Трудоголизм в последние годы считается заболеванием, в некоторых странах даже признанным официальной медициной. Именно по причине трудоголизма –то есть, вследствие слишком интенсивных нагрузок на рабочем месте и отсутствия отдыха в достаточном количестве – ежегодно умирают десятки тысяч людей, и как правило – это жители развитых стран.

Чаще всего не выдерживает нагрузки сердечно-сосудистая система трудоголиков, а также их головной мозг. Бороться с трудоголизмом как правило, стоит при помощи профессиональных специалистов в области психологии и психиатрии. Но где же грань между трудоголиком и человеком, просто любящим свою работу, и ответственно относящимся к ней?

На этот вопрос отвечают психологи, утверждая, что человек является
трудоголиком, если:

• Постоянно уделяет время работе в ущерб нормальному отдыху, сну, общению с близкими людьми.

• Проявляет тревожность в отношении работы: все время испытывает ощущение, что чего-то не доделал, не успел, что-то сделал не так, хотя на деле его качество работы является очень высоким.

• Склонен к излишнему перфекционизму в рабочих вопросах: постоянно стремится улучшать, поправлять, изменять, пребывают в уверенности, что недостаточно хорошо исполняют свои рабочие обязанности.

• В выходные и праздники начинает испытывать недомогания, чувство подавленности, депрессию, просто не зная, чем именно занять свое свободное время.

• Ставит рабочие интересы выше всех прочих, даже в не рабочее время.

• Отказывается от полагающихся ему по закону отпусков и выходных, в пользу какой-либо рабочей деятельности, не смотря на то, что в этом нет необходимости.

• Испытывает болезненную зависимость от работы, сродни зависимости от алкоголя или наркотических препаратов.

Что вы не знаете о себе

Вот понравился у френда этот пост. Но все, о чем здесь идет речь, это тело. Это храм души. На самом деле наше тело может рассказать о нас многое. Любое страдание отражается на нем. И радость тоже. А по болезням вообще можно многое рассказать о человеке. Вот такие мы интересные.
Originally posted by al_med at Что вы не знаете о себе


Человек поистине удивительное создание – каждая клеточка нашего тела, каждая его составная – это часть вселенной. Но так ли хорошо знаем мы себя? Итак, предлагаю вашему вниманию некоторые интересные факты о людях.

1. Вентиляция легких (число вдохов, умноженное на объем вдыхаемого воздуха) у здорового человека достигает 5-9 литров в минуту.

Читать дальше )